-
1、 Kelebihan larian luar 1. Gerakkan lebih banyak otot untuk menyertai Larian luar adalah lebih sukar daripada larian treadmill, dan lebih banyak kumpulan otot perlu digerakkan untuk mengambil bahagian dalam operasi.Berlari adalah sukan kompaun yang sangat kompleks.Pertama sekali, anda perlu menggerakkan kaki dan...Baca lagi»
-
Semua perkara di dunia yang memerlukan usaha berterusan untuk menyaksikan keputusan adalah sukar untuk dipatuhi.Kecergasan sememangnya banyak perkara dalam kehidupan seperti mempelajari alat muzik, membuat seramik dan sebagainya.Mengapa sukar untuk kekal cergas?Ramai orang kata mereka tiada masa, ramai...Baca lagi»
-
Baru-baru ini, perundingan media AI mengeluarkan laporan penyiasatan dan Penyelidikan tentang status pasaran dan trend penggunaan industri Gim China pada tahun 2021, yang menganalisis potensi pembangunan dan potret pengguna industri Gim China.Laporan itu menunjukkan bahawa lebih daripada 60% keburukan gim...Baca lagi»
-
Dalam laporan mengenai pasaran kecergasan interaktif global yang dikeluarkan oleh technavio, sebuah syarikat penyelidikan dan perunding pasaran yang terkenal di peringkat antarabangsa, pada pertengahan April 2021, diramalkan bahawa pasaran kecergasan interaktif global akan berkembang sebanyak AS $4.81 bilion dari 2020 hingga 2024, dengan purata tahunan c...Baca lagi»
-
1、 Kecergasan fizikal melebihi 90% orang di sekeliling anda Jika anda boleh berlari selama sejam setiap hari, Teruskan berlari selama setahun, Kecergasan fizikal akan melebihi 90% orang di sekeliling anda, Anda tidak perlu risau untuk menaiki tangga apabila lif dimatikan, Ia tidak lagi sukar untuk m...Baca lagi»
-
Kekuatan pinggang dan perut juga mempunyai tajuk yang bergaya, iaitu kekuatan teras.Sebenarnya, kerana pinggang dan perut dekat dengan pusat badan kita, ia dipanggil teras.Oleh itu, teras hanyalah istilah kedudukan di sini dan tidak mewakili tahap kepentingan.1、 Pinggang dan perut...Baca lagi»
-
COVID-19 global masih menular dan berkembang di banyak tempat.“Globalisasi balas” telah memburukkan lagi liku-liku perdagangan.Eksport peralatan sukan dan kecergasan China juga menunjukkan beberapa perubahan berbeza daripada tahun-tahun sebelumnya.Mengambil treadmill sebagai contoh, daripada Ma...Baca lagi»
-
Terdapat dua jenis senaman.Salah satunya adalah senaman aerobik, seperti berlari, berenang, berbasikal, dan lain-lain. standardnya ialah kadar denyutan jantung.Jumlah senaman dengan kadar denyutan jantung 150 denyutan / min adalah senaman aerobik, kerana pada masa ini, darah dapat membekalkan oksigen yang mencukupi ke miokardium;Oleh itu...Baca lagi»
-
Memandangkan dua peralatan aerobik klasik dalam industri peralatan kecergasan, treadmill dan mesin elips boleh dikatakan sebagai pilihan terbaik untuk senaman aerobik, jadi yang manakah lebih sesuai untuk penurunan berat badan?1. Mesin elips: ia tergolong dalam pergerakan seluruh badan dan mempunyai sedikit kerosakan pada sendi lutut...Baca lagi»
-
Treadmill ialah peralatan kecergasan biasa untuk rumah dan gim, tetapi tahukah anda?Penggunaan awal treadmill sebenarnya adalah alat penyeksaan untuk banduan, yang dicipta oleh British.Masa kembali ke permulaan abad ke-19, apabila Revolusi Perindustrian muncul.Pada masa yang sama...Baca lagi»
-
Treadmill kecergasan adalah pengganti peralatan senaman luar.Ia digunakan terutamanya oleh rakan-rakan yang biasanya mempunyai masa yang terlalu sedikit atau menyusahkan untuk keluar.Terdapat juga treadmill kecergasan di banyak gim.Apabila kesedaran orang ramai tentang senaman meningkat, kami berhubung...Baca lagi»
