-
Terdapat banyak latihan yang popular dan berkesan di luar sana.Betul-betul di bahagian atas senarai senaman ialah senaman berputar.Basikal berputar ialah salah satu peralatan kecergasan kardio berkeberkesanan tinggi, ia menawarkan oksigen dan nutrien kepada tisu seluruh badan anda dan membantu sistem vaskular kardio anda berfungsi lebih...Baca lagi»
-
Menjaga kesihatan adalah perkara seumur hidup, fenomena bersenam di rumah telah meningkat dengan pesat semasa COVID-19 global, kita semua tahu bahawa terdapat banyak manfaat kesihatan untuk senaman di rumah, ia boleh melepaskan tekanan dari badan anda, anda boleh luangkan masa bersenam bersama keluarga...Baca lagi»
-
Kecergasan dalam kehidupan bukan sahaja cara untuk kehilangan lemak dan mendapatkan otot, ia juga cara hidup.Jadi bagaimana anda menjadikan kecergasan sebagai tabiat?1. Matlamat harus tinggi, tetapi tidak boleh dicapai Sama ada meningkatkan daya tahan anda, menyertai triatlon, atau melakukan 25 tekan tubi penuh, menetapkan matlamat boleh...Baca lagi»
-
Dengan perkembangan sains dan teknologi, penciptaan peralatan treadmill menjadikan semakin ramai orang seronok berlari di dalam rumah tanpa meninggalkan rumah. Cara menyelenggara treadmill telah menjadi kebimbangan utama. Berikut adalah beberapa cadangan: Persekitaran Penggunaan Treadmill disyorkan pl.. .Baca lagi»
-
Perbezaan antara treadmill komersial dan treadmill rumah telah menyusahkan ramai pembeli treadmill.Sama ada pelabur di tempat kecergasan atau peminat kecergasan biasa, masih terdapat sedikit kesedaran tentang treadmill.Jadi apakah perbezaan antara harta komersil...Baca lagi»
-
Dengan peningkatan taraf hidup.Treadmill telah mula digunakan secara meluas.Kini semakin banyak treadmill bukan sahaja mempunyai fungsi larian yang mudah, tetapi juga menonton video dan mendengar muzik.Perkara utama adalah untuk menyepadukan peranti main balik video dengan...Baca lagi»
-
1、 Kelebihan larian luar 1. Gerakkan lebih banyak otot untuk menyertai Larian luar adalah lebih sukar daripada larian treadmill, dan lebih banyak kumpulan otot perlu digerakkan untuk mengambil bahagian dalam operasi.Berlari adalah sukan kompaun yang sangat kompleks.Pertama sekali, anda perlu menggerakkan kaki dan...Baca lagi»
-
Menurut laporan oleh firma penyelidikan pasaran cerapan pasaran koheren, hasil pasaran barangan sukan Eropah akan melebihi AS $220 bilion pada 2027, dengan purata kadar pertumbuhan kompaun tahunan sebanyak 6.5% dari 2019 hingga 2027. Dengan perubahan pasaran, pertumbuhan pasaran barangan sukan i...Baca lagi»
-
Semua perkara di dunia yang memerlukan usaha berterusan untuk menyaksikan keputusan adalah sukar untuk dipatuhi.Kecergasan sememangnya banyak perkara dalam kehidupan seperti belajar alat muzik, membuat seramik dan sebagainya.Mengapa begitu sukar untuk kekal cergas?Ramai orang kata mereka tiada masa, ramai...Baca lagi»
-
Jika kita bertanya tentang perkara yang paling diminati oleh orang kontemporari, kesihatan sudah pasti topik paling penting, terutamanya selepas wabak itu.Selepas wabak itu, 64.6% kesedaran kesihatan rakyat telah dipertingkatkan, dan 52.7% kekerapan senaman rakyat telah dipertingkatkan.Spesi...Baca lagi»
